休日も仕事の事で頭がいっぱいになり休めた気がしない、
早く復職しなければ、もっと頑張らなければと焦ってしまう…。
そのような日々に疲れていませんか？
真面目で責任感が強く、頑張り屋さんな性格の方は
ストレスを抱えやすく心のバランスも崩しやすいです。
ここころでは、最初に心の回復に取り組みます。
そこからあなたに合った方法を一緒に考え取り組んでいきます。
カウンセリングのポイント
こんなお悩みはありませんか？
- 休みの日にぼーっとしてしまう
- 趣味を楽しめない
- 部屋が散らかったまま
- 仕事が手につかない
- 頑張りたいけど頑張れない
- 自分はダメなんじゃないかと思う
- 薬を飲むとやめられなくなるのではないかと心配になる
- 再発が不安
- 社会から取り残されている感じがつらい
- 寂しい
- 早く元の自分に戻りたい
- 復帰できるか不安になる
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